Pourquoi les protéines sont-elles mal jugées?
La science nous montre que le nutriment le plus important dans l’amaigrissement afin de demeurer en bonne santé, de conserver sa masse musculaire et de préserver le métabolisme basal est la PROTÉINE.
PENDANT LA PERTE DE POIDS, IL EST IMPORTANT D’AVOIR SUFFISAMMENT DE PROTÉINE.
Alors pourquoi autant de controverse sur le rôle des protéines dans la perte de poids?
Nous avons reçu une patiente de 350 lbs, totalement désespérée. Elle avait consulté 2 centres médicaux d’amaigrissement qui lui ont dit qu’il ne servait à rien de maigrir ni de suivre un régime protéiné et que sa seule solution était la chirurgie bariatrique.
Nous sommes troublés quand nous entendons trop souvent ces commentaires venant de professionnels de la santé : Ne prenez pas de protéine, ça pourrait être mauvais pour votre santé, mais une chirurgie bariatrique handicapante pour la vie est la solution.
Les médecins n’ont pas le droit d’enlever l’espoir à leurs patients et que la chirurgie bariatrique n’est pas une panacée sans effets secondaires majeurs.
Et pourtant la réalité est toute autre : Tout le monde peut perdre du poids et peut le maintenir.
Un régime protéiné est un plan alimentaire réduit en calories et complété par des suppléments protéinés naturels, des vitamines et sels minéraux adaptés aux besoins spécifiques de chaque personne.
C’est une façon naturelle, sans médicaments, de maigrir en santé, sans avoir faim et avec un sentiment de bien-être.
Être en surpoids est mauvais pour la santé, maigrir sans suffisamment de protéine est mauvais pour la santé.
Perdre du poids avec suffisamment de protéines et un suivi régulier est très bon pour la santé.
