Votre régime alimentaire vous déprime-t-il ?  Tout au long de l’évolution de l’homme, le régime alimentaire naturel des êtres humains comprenait des quantités égales d’acides gras oméga-6 et oméga-3. Depuis seulement 100 ans, on constate une augmentation considérable de la consommation d’acides gras Oméga-6 et une diminution de la consommation […]

Boulimie – La reine des émotions “Je suis en train de devenir folle. Je ne me comprends plus du tout. Ce que j’ai fait hier est tout à fait horrible: j’ai mangé tout ce qu’il y avait dans le réfrigérateur, une tarte aux raisins au complet, un litre de crème […]

L’image mental et votre perte de poids Comme l’image mentale que vous avez de vous-même détermine vos actions et que vous voulez devenir plus mince, vous allez maintenant apprendre à programmer votre nouvelle image mentale. Ne vous laissez pas influencer par vos échecs passés. Au contraire, servez-vous-en pour vous améliorer […]

Découverte récente Les chercheurs en psychologie et en comportement ont conclu que le problème de l’obésité est complexe et que les personnes souffrant d’obésité devraient être traitées de la même manière que pour l’alcoolisme ou la toxicomanie. La prise de poids n’est pas une maladie mystérieuse qui touche les personnes […]

La fin « Vous êtes peut-être surpris de voir le mot fin au début du volume? C’est que ce livre est tout à fait spécial et ne se compare en rien à tout ce qui a été écrit jusqu’à maintenant sur l’obésité. Il marquera pour vous la fin de vos idées […]

Obésité, la plus grande pandémie de notre siècle selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Nous sommes en pleine crise du Covid-19. C’est la plus grande pandémie de notre siècle selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Elle a tué jusqu’à présent plus de 1,300,000 personnes dans le monde. En 1997, […]